Hier geht es direkt zum Promotionscoaching: https://promotionsheldin.de/coaching/

In der heutigen Episode verrate ich dir, wie dir ein Promotionscoaching helfen kann, deine Dissertation aufs nächste Level zu bringen. Damit du es dir bildhaft vorstellen kannst, werde ich in der zweiten Hälfte eine Coaching-Situation ausführlich schildern.

Viel Spaß beim Hören!

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/superkraft-promotionscoaching/

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Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Interessierst du dich für ein Coaching? Möchtest du mehr darüber wissen? Dann schau dir mein Spezial-Angebot zum Jahresfang 2020 an: https://promotionsheldin.de/coaching/

Oder buche direkt ein kostenloses Vorgespräch: https://promotionsheldin.de/coaching-formular/ – Ich freue mich auf deine Nachricht!

Im Interview mit Dr. Andrea Klein erfährst du:

• Wie dir der Rollenwechsel von Studierender zur Lehrkraft gelingt
• Was du tun kannst, wenn du dich mit Lehraufgaben überfordert fühlst
• Wie du am besten reagierst, wenn dir Studierende Fragen stellen, die du nicht beantworten kannst
• Wie du Lehre & eigene Promotion unter einen Hut bekommst
• Wie Andrea es in ihrer Promotion geschafft hat, eine große Schreibblockade zu überwinden

Infos & Ressourcen: promotionsheldin.de/hochschullehre

Was machst du mit der Doktorarbeit, wenn du in einer extremen Lebenssituation steckst? Pausieren? Weitermachen? Und falls ja, wie?

Heute spreche ich darüber, wie du mit der Dissertation umgehen kannst, sowohl in akuten Krisensituationen (z.B. eine Trennung
oder ein Jobverlust) oder aber dauerhafte Lebensphasen, die über Jahre anhalten (z.B. Kinderbetreuung oder die Pflege von Angehörigen). 

Ich beantworte diese vier Fragen, die sich dir stellen:

1. Soll ich gerade überhaupt etwas für die Promotion machen
   oder ist es vertretbar, sie einfach mal eine Weile liegen zu lassen?
2. Wann steige ich wieder ein?
3. Wie steige ich wieder ein?
4. Darf ich an der Promotion weiterarbeiten, wenn xy passiert
   ist? 

Disclaimer:

Ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin – ich möchte dir gerne meine Gedanken
mitteilen mit dem Fokus darauf, was es für Möglichkeiten gibt, mit der
Promotion umzugehen in extremen Situationen. Aber wenn du aktuell in einer extremen Lebenssituation
steckst – vielleicht auch schon länger – dann will ich dir stark raten, dir psychologische
Betreuung zu suchen.

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/promovieren-in-extremen-lebenssituationen/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Willst du das Jahr 2020 mit Plan starten? Dann lade dir jetzt die kostenlose Anleitung für den Zeitplan für deine Dissertation herunter: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Alle Jahre wieder, starten wir mit hochgesteckten Vorsätzen
im Gepäck ins neue Jahr – nur um dann ein paar Wochen später schon den Schwung
verloren zu haben. Das Problem dabei: Oft haben wir unrealistisch hohe
Ansprüche und spurten mit einem Tempo los, das wir nie und nimmer das ganze
Jahr durchhalten können. D.h. wir versuchen, all das im neuen Jahr wettzumachen,
was wir in den letzten Jahren versäumt haben. Was fehlt, scheint eine Struktur,
eine Methode zu sein, mit deren Hilfe wir unsere guten Neujahrsvorsätze auch
wirklich umsetzen.

In dieser Episode stelle ich dir eine Methode vor, mit deren
Hilfe du deine Vorsätze in einen konkreten Actionplan überführst. In 5
Schritten führe ich dich durch den Prozess, damit du gut ins neue Jahr startest und es nicht bei guten Vorsätzen bleibt!

Möchtest du planvoll und überlegt in das neue Jahr? Dann hole dir jetzt die kostenlose Anleitung für den Arbeits- und Zeitplan für deine Doktorarbeit: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/dein-actionplan/

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Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

In Episode 56 werde ich dich dabei begleiten, dir die Höhen
und Tiefen des letzten (Promotions-)Jahres anzuschauen. Dazu führe ich dich
durch drei meditative Reflexionsreisen.

Viel Spaß dabei und einen guten Rutsch in ein fantastisches Promotionsjahr 2020!

Möchtest du das neue Jahr mit Plan starten? Dann hole dir jetzt meine kostenlose Anleitung für die Arbeits- und Zeitplan für deine Dissertation: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/meditation-jahresrueckblick/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de